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教你打保龄球VCD
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教你打保龄球VCD下载

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教你打保龄球
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简介:
产品介绍:
保龄球集竞技性、娱乐性、欣赏性以及社交礼仪性于一身,是很受人们喜爱的一项时尚健身运动。
本系列教学片旨在系统学习保龄球的技术要领,提高您的得分技巧。
本辑我们先从保龄球的基本功训练开始教起,您将通过教练规范的动作示范和要领讲解
,掌握打保龄球的基本方法,为今后得高分打下一个坚实的基础。
教学内容: 1.球道基本知识
2.三种瞄准方法
3.如何选球
4.滑步 5.助走
6.摆臂练习
7.手脚配合练习
8.出手练习
 

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